Yoga Samtosa is op de begane grond in een modern gerenoveerd pakhuis op het Noordvliet in Leeuwarden. Deelnemers vinden het een plek waar je tijd voor jezelf kunt nemen en tot rust kunt komen en de dagelijkse hectiek al na binnenkomst makkelijk los leert laten. We hebben leden van uiteenlopende leeftijden. Door yoga word je bewuster van je lichaam, houding en eigen gedachten en je gewoontes. Je leert over je eigen mogelijkheden en leert ook wanneer je soms gas terug moet nemen. Je voelt je energieker en fitter en weerbaarder. Door de herhaling van ogenschijnlijk dezelfde oefeningen leer je juist te verdiepen. Wij beleven erg veel plezier aan het lesgeven in yoga en ontvangen je graag in onze yogastudio. Wie weet word je net zo enthousiast over de werking van yoga als wij.

Proefles meedoen

Door een proefles te volgen ervaar je het best welke lessoort bij je past. Een proefles kost 7,50. Wil je meer informatie over een proefles of je aanmelden? Mail naar info@yogasamtosa.nl

Prijzen

12 lessen 1x per week 96 euro / 14 weken geldig (8,- per les)

5 lessen 45 euro / 8 weken geldig (9,- per les)

24 lessen 2x per week 168 euro / 14 weken geldig = (7,- per les)
Losse les 10 euro

Een eerste proefles kun volgen door je aan te melden via info@yogasamtosa.nl

Voor een proefles hoef je je nog niet in te schrijven.

Ben je daarna ingeschreven dan kun je je vervolglessen inplannen via onderstaande button.

Je koopt je lessenpakket naar keuze. Er verschijnen dan verschillende opties hoe je wilt betalen o.a. via 'iDeal', 'bankoverschrijving' of je kunt kiezen voor ‘later betalen'. In termijnen kan ook in overleg met ons.

Boek hier je les

Dit is ons rooster

Maandag

09.00 – 10.00 uur      Ryszard      flow / power yoga

10.15 – 11.15 uur      Myon          hatha yoga

 

13.30 – 14.30 uur      Myon          hatha yoga extra mild

15.00 – ±16.10 uur    Myon          h-yoga voor (ex)kankerpatiënten (vanaf 17 september)

 

18.00 – 19.00 uur      Ryszard      meditatie / silent sitting

19.15 – 20.15 uur      Ryszard      flow yoga

19.15 – 20.15 uur      Myon          hatha yoga mix

20.30 – 21.30 uur      Myon          vinyasa power yoga

 

Dinsdag

18.00 – 19.00 uur      Myon          hatha yoga extra mild

19.15 – 20.15 uur      Ryszard      flow yoga

19.15 – 20.15 uur      Myon          yin yoga

20.30 – 21.30 uur      Myon          hatha yoga mix

 

Woensdag

11.00 – 12.00 uur      Myon          hatha extra mild / yin restorative

 

17.45 – 18.45 uur      Myon          hatha yoga mix

19.00 – 20.15 uur      Myon          vinyasa power yoga 75 min (ervaring vereist)

19.15 – 20.15 uur      Maroesja    hatha yoga

20.30 – 21.30 uur      Myon          milde hatha yoga mix

20.30 – 21.30 uur      Maroesja    yin yoga

 

Donderdag

09.00 – 10.00 uur      Ryszard      flow / power yoga

 

19.15 – 20.15 uur      Ryszard      flow yoga

 

Vrijdag

09.00 – 10.00 uur      Ryszard      flow / power yoga

 

Stijlen Klik op onderstaande lessoorten voor een uitgebreidere beschrijving

© Yoga Samtosa | Yoga en Meditatie | Noordvliet 145, Leeuwarden