Een eerste proefles kun volgen door je aan te melden via info@yogasamtosa.nl

Voor een proefles hoef je je nog niet in te schrijven.

Ben je daarna ingeschreven dan kun je je vervolglessen inplannen via onderstaande button.

Je koopt je lessenpakket naar keuze. Er verschijnen dan verschillende opties hoe je wilt betalen o.a. via 'iDeal', 'bankoverschrijving' of je kunt kiezen voor ‘later betalen'. In termijnen kan ook in overleg met ons.

Boek hier je les

Maandag

09.00 – 10.00 uur      Ryszard      flow / power yoga

10.15 – 11.15 uur      Myon          hatha yoga

 

13.30 – 14.30 uur      Myon          hatha yoga extra mild

15.00 – ±16.10 uur    Myon          h-yoga voor (ex)kankerpatiënten (vanaf 17 september)

 

18.00 – 19.00 uur      Ryszard      meditatie / silent sitting

19.15 – 20.15 uur      Ryszard      flow yoga

19.15 – 20.15 uur      Myon          hatha yoga mix

20.30 – 21.30 uur      Myon          vinyasa power yoga

 

Dinsdag

18.00 – 19.00 uur      Myon          hatha yoga extra mild

19.15 – 20.15 uur      Ryszard      flow yoga

19.15 – 20.15 uur      Myon          yin yoga (nieuwe deelnemers vooraf aanmelden via mail)

20.30 – 21.30 uur      Myon          hatha yoga mix

 

Woensdag

11.00 – 12.00 uur      Myon          hatha extra mild / yin restorative

 

17.45 – 18.45 uur      Myon          hatha yoga mix

19.00 – 20.15 uur      Myon          vinyasa power yoga 75 min (ervaring vereist)

19.15 – 20.15 uur      Maroesja    hatha yoga

20.30 – 21.30 uur      Myon          milde hatha yoga mix

20.30 – 21.30 uur      Maroesja    yin yoga

 

Donderdag

09.00 – 10.00 uur      Ryszard      flow / power yoga

 

19.15 – 20.15 uur      Ryszard      flow yoga

 

Vrijdag

09.00 – 10.00 uur      Ryszard      flow / power yoga

Geen reguliere les in de kerstvakantie van 24 dec t/m 4 januari

© Yoga Samtosa | Yoga en Meditatie | Noordvliet 145, Leeuwarden