Yoga Samtosa | Yoga en meditatie Noordvliet 145 Leeuwarden
Yoga rooster

Maandag 
09.00 – 10.00 uur      Ryszard    flow/power yoga
10.30 – 11.30 uur      Myon        hatha yoga

14.00 – 15.00 uur      Myon        hatha yoga extra mild

18.00 – 19.00 uur      Ryszard    meditatie/silent sitting
19.15 – 20.15 uur      Ryszard    flow yoga (start vanaf 9 januari bij voldoende aanmelding)
19.15 – 20.15 uur      Myon        hatha yoga mix
20.30 – 21.30 uur      Myon        hatha yoga mix

Dinsdag
18.00 – 19.00 uur      Myon        hatha yoga extra mild
19.15 – 20.15 uur      Ryszard    flow yoga
19.15 – 20.15 uur      Myon        yin yoga
20.30 – 21.30 uur      Myon        hatha yoga mix

Woensdag
11.00 – 12.00 uur      Maroesja  extra milde yoga mix (start bij voldoende aanmelding)
17.45 – 18.45 uur      Myon        hatha yoga mix
19.00 – 20.15 uur      Myon        vinyasa power yoga 75 min (geschikt als je ervaring hebt met flow of vinyasa yoga)
19.15 – 20.15 uur      Maroesja  hatha yoga
20.30 – 21.30 uur      Mariele     vinyasa flow yoga

Donderdag
09.00 – 10.00 uur      Ryszard    flow/power yoga
18.00 – 19.00 uur      Mariele     vinyasa flow yoga (start bij voldoende aanmelding)
18.00 – 19.00 uur      Maroesja  hatha yoga 
19.15 – 20.15 uur      Ryszard    flow yoga
19.15 – 20.30 uur      Maroesja  yin yoga 75 min

Vrijdag
09.00 – 10.00 uur      Ryszard    flow/power yoga

——————————————————————